몰려드는 무기력증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|무기력증]
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몰려드는 무기력증
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·4년 전
제 이야기를 어떻게 시작 해야되는지 모르겠네요.... 2년동안 일을하다 퇴사를 하고 현재는 계약직으로 일 하면서 다음 준비를 하고있는 사람입니다. 현재하고 있는 일이 불안하다 보니 나 혼자 내 살길을 잘 찾아야된다는 압박감, 남에게 피해안주기 위한 몸부림으로 살아가는 것 같습니다. 가족이나 지인들에게 짐이 될까, 걱정이 될까, 내가 부족해 보일까봐 제 속이야기를 잘 말하지도 않습니다. 항상 걱정으로 생각이 가득차있습니다. 요즘따라 일하고 돌아와 쓰러져 다음날 아침에 일어나고, 폭식하고.... 해야 할 것들이 있는데 계속지속되는 무기력증으로 마음도 안잡히고..... 지인들을 만나도 그때뿐입니다. 우울증인건지 잠시 그러는 건지.... 어떻게 해쳐 나가야 될지 모르겠네요.
공허해무기력해혼란스러워의욕없음
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wdyie
· 4년 전
힘내요