계속 눈물이 나고 가슴이 답답해요 그리고 감정기복이 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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계속 눈물이 나고 가슴이 답답해요 그리고 감정기복이 심해요
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·4년 전
딱히 무슨 일이 있지는 않고 저는 절 정말 사랑하고요. 그냥 하루에 5번은 크고 작게 울어요 길 가다가도 갑자기 눈물이 나고 되게 우울해져요 그리고 가슴이 꽉 막힌 느낌이 들어요 요즘따라 고민거리도 많아지고 시험때문에 막막한데 정신? 몸?도 이러니까 너무 스트레스 받아요 왜이러는 걸까요 정말 갑자기 눈물이 나기 시작해요 물 받으러 갈 때, 폰을 볼 때 등등요... 눈물이 나오면 나 또 왜 울지...? 하다가 한 5초 뒤에 급격히 우울해져서 10~20 분을 우는 것 같아요 가슴도 너무 답답하고... 정신적으로 문제가 있는 걸까요? 그리고 감정기복이 심하다는 건 정말 그 자체에요.. 깔깔깔 웃다가도 정말 다른 사람 처럼 0.00001초 만에 한숨이 나와요 이게 하루에 10번은 반복 되는 것 같아요 우울 했다가도 갑자기 행복해지고 행복하다가도 갑자기 너무 무기력해지고 왜이럴까요 정말 문제있는 사람 같아요
짜증나불만이야힘들다혼란스러워화나불안해답답해무서워공허해우울해자고싶다외로워무기력해슬퍼스트레스받아괴로워불안
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