엄마가 다 죽자고 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|불면증]
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엄마가 다 죽자고 해요
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·4년 전
요즘 엄마가 불면증 때문에 괴로워합니다 일주일에 몇 번씩 나랑 동생한테 다 죽자, 목 좀 졸라봐라, 칼 가져와라 등등 이런 말을 하십니다 그리고 방금 전에도 나한테 같이 죽을래?라고 하셨고요 그리고 유튜브로 뭐 번개탄 피우는 방법, 누가 자살한 사건 이런 자살 관련된 영상만 봅니다 아빠한테 말해도 소용없습니다
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OnMyMilkyWay
· 4년 전
엄마께 빛명상 소개해주세요.. 빛명상하면 잠도 잘 와요..꼭 한번 해보세요 다음카페 가서 빛명상 검색하면 나와요
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GoodDay365 (리스너)
· 4년 전
어머니께서 잠도 잘 못주무시고 그러시다보니 극단적으르 되신것같아요. 병원에 가보시는것도 좋을것같고 잠에 도움이 될만한 차나 음식 섭취 혹은 운동같은것을 할수잇게 도와주심 좋을것같습니다. 마카님께서도 많이 놀라고 무서우셧을 것같으신데 명상등으로 마음을 편히가지실수잇도록 하심 좋을것같습니다
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goghlove5
· 2년 전
엄마랑 밖에 나가 같이 걸어주세요. 나가서 하루 30분만 걸어도 불면증에 도움됩니다. 엄마가 많이 힘드신것 같아 안타깝습니다. 글을 올린 자녀분도 안쓰럽네요 힘내세요