약간 공황 증세가 있는 것 같습니다... 중학생 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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·4년 전
약간 공황 증세가 있는 것 같습니다... 중학생 때 인생의 트라우마로 남은 사건이 있거든요 그 사건이랑 연관된 사람이 좋아했던 영화, 게임, 노래 등을 생각하면 갑자기 가슴이 두근거리고 불안해져요 그걸 직접 보지 않아도 무의식중에 생각나서 갑자기 머리가 아프거나 몸이 차가워지기도 해요. 성인이 되었는데도 오히려 공황 증세가 더 심해지는 것 같아요. 제가 이상한 걸까요..
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