힘들어서 미치기 직전에는 어떻게 해야해요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|수면제]
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힘들어서 미치기 직전에는 어떻게 해야해요?
커피콩_레벨_아이콘Haeun060718
·4년 전
예전에는 이렇게 안 심했는데 예전에 들었을 때에는 아무렇지도 않았던 말들이 지금 들으면 상처 받아서 그냥 미치도록 울어요. 사소한거여도 눈물이 터지고 누가 툭 건들면 유리조각처럼 와장창 깨질 것만 같아요. 너무 힘들어서 이제 아무 것도 하기가 싫어요.. 그냥 이 세상을 떠나면 적어도 이런 힘듬은 느끼지 않을까. 이런 생각을 자주 하게 돼요.. 항상 행복할줄만 알았는데 아니였어요. 생각은 점점 부정적으로 변하고 예민해져요.. 그래서 다시 불면증이 생겨서 수면제에 의존하고 있네요..
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