요즘 많이 힘든가봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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요즘 많이 힘든가봐요
커피콩_레벨_아이콘wkqk93
·4년 전
결혼 4년차 아이둘 키우는 연년생엄마에요 요즘 애들에게 소리지르고 심하면 욕, 엉덩이때리기, 머리콩박기 등 제 감정조절이어려워요 제감정을 이해하는 사람이 없으니 너무 힘든 것같아요.. 실은 어디서부터 어떻게 이야기해야하는지도 모르겠어요 이제 어디가 어떻게 힘든지도 모르겠어요 자꾸 나쁜생각들고 그냥 포기하고 싶단 생각이 절실해요 겁나고 무서워요 전 뭘해야하고 어떻게해야할까요
짜증나힘들다의욕없음혼란스러워화나불안해분노조절답답해우울걱정돼괴로워충동_폭력스트레스받아슬퍼우울해스트레스조울
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커피콩_레벨_아이콘
rullu
· 4년 전
저는 이제야 육아 만 16개월이에요 하나도힘든데 님은 얼마나 힘드실까여?.. 저두 감히 말씀드리자면 혼자일적에 감정조절어렵고 제멋대로 하려는 사람이엇는데요. 요즘은 아이한테 그런모습 보일까 그래두 자주 긴장하구잇어요 제가 감정적일때는 주로 아이가 아이로 안보이는 순간에, 지금의상황에 고립되는느낌일때, 엿더라구여 애아빠 와서 아이랑 잘놀면 그렇게사랑스러울수없는데 자꾸 저랑둘이잇으면 어딘지 아이같지않은 모습에 저도모르게 감정이 나오려구하더라구여 님~ 저보다 육아선배시지만 지금 님의 상황일때는 조금 아이와 떨어져 잇는것도 도움이되실거같아요~! 본인시간을 갖구 본인을 채우시고 아이를 바라보시면 훨씬 사랑스러우실거예요~!!