학교에 가면 숨이 막혀요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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학교에 가면 숨이 막혀요
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·4년 전
조퇴 결석 정말 수도 없이 많이 했어요. 학교에 가면 과호홉같이 숨을 몰아쉬고 그냥 갑자기 역거워져요. 아무 징조도 없다가 아 죽고싶다 생각들고 미치겠어요. 정말 학교에 별일 없는데.. 친구도 있고 꿈도 있고요. 근데 갑자기 너무 역겨워서 숨쉬기가 싫어져요. 머리도 아파오고 눈물나요. 그리고 낭떠러지에서 떨어질겉은 더이상 못버티겠다 이런 생각만 들어요. 담임쌤이 걱정하시는데 저는 그냥 제가 미친거같아요. 그렇게 조퇴를 하고 오면 죄책감들고 우울해져요. 이거 하나 못 버텨서 집오고 너무 쓰레기같이 느껴져요 제 자신이. 엄마한테도 말못하겠는데 엄마는 그냥 제가 아픈줄알아요. 소화가 잘안돼서 요즘 살이 한 7키로정도 빠지긴했거든요. 근데 저는 소화 안된다고 급식 안먹는것도 있는데 그냥 조퇴하고싶고 자고싶어서 안먹는거에요. 더이상 이러고싶지도 않고 그냥 학교가기도 싫고 제가 저를 포기한 느낌때문에 살기싫어져요..
괴로워
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