'심리 상담'이 어떤 효과를 주나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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'심리 상담'이 어떤 효과를 주나요?
커피콩_레벨_아이콘harvy314
·4년 전
안녕하세요. 유튜브에서 우연히 '그림 심리상담'에 대해서 보게 되었습니다. 그림을 통해서, 전문 심리학박사 상담원님께서 심리를 확인해주는 과정이었는데, 이에 대해 궁금한 게 생겨서 앱을 설치하고 글을 남기게 되었습니다. 어떻게 글을 떼야할지 갈피가 안잡히지만, 떠오르는 대로 이야기 해보겠습니다. 전 자기 계발에 대해 생각이 참 많습니다. 대부분의 일을 저 혼자 간직하고, 털어놓는 경우가 적습니다. 그래서 말하고 싶은게 너무 많습니다. 그냥 막연히 상담이 받아보고 싶은 마음이 큽니다. 그런데 한번 논리적으로 생각해보았습니다. "내가 왜 심리상담이 받고 싶은걸까?" "심리상담의 효과는 뭘까?" "내가 심리상담의 효과를 모르는데, 그걸 받을 필요가 있을까?" 생각을 하다보니 이렇게 생각이 전개되었습니다. '심리상담이 무슨 효과가 있을까, 기껏해야 자신을 한번더 상기시키는 것 뿐이지 않을까' 라는 생각 밖에 안들었습니다. 그런데요, 정말 이상하게도, '누군가 상담을 해준다면 받을 것인가?' 라는 질문을 한다면, 백번 천번을 물어도 받겠다고 이야기 할 것 같습니다. 약간 '갈증'같은 느낌이라고 할까요, 논리적으로 필요하다고 생각하는 게 아니라, 본능에서 오는 것 같은 느낌이었습니다. 상담사님, 심리상담의 효과는 뭔가요? 제가 상담이 필요한 걸까요? 심리 상담이라는 것이 확실히 어떤 긍정적 영향이라던가 변화를 가져다 줄까요? 고작 확인하는 것인데 말이에요. 꼭 답변 해주셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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