제가 가스라이팅 당하는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력]
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제가 가스라이팅 당하는 걸까요?
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·4년 전
20대 여자입니다. 남자친구와 사귄지 2년 정도 되어가는데, 연애를 하며 제가 가스라이팅을 당하고 있는건지 의문이 들어서 (사실 친구가 그런거 같다고 말해줘서 알게 되었습니다.) 여기 상담글을 올립니다. 사건의 시작은 대략 1년 전, 사귄지 얼마 되지 않았을 때입니다. 동기들과 식사 자리가 있어서 저녁에 참석을 했었는데 그때 남자 동기들도 섞여 있었고요. 인원수는 많았습니다. 근데 그때 제가 배터리가 없어서 남자친구 전화를 못받았고 부재중전화가 여러통 쌓였습니다. 제가 집에 가니 남자친구가 집앞에 와있었고 같이 집에 들어간후에 일이 일어났습니다. 집에 들어오고 갑자기 남자친구가 제 뺨을 엄청 세게 때렸습니다. 저는 거의 2-3미터를 밀려나가서 벽에 부딪혀 쓰러졌고 남자친구는 저한테 폭력을 가했습니다. 왜 전화 안받냐, 다른남자 만났냐, 뭘했냐 등등을 언급하면서요 그때 제가 오히려 화를 냈어도 됐을텐데 너무 놀라고 무서웠고 제가 전화를 못받은것도 있어서 오히려 제가 사과를 했습니다. 그리고 그 일을 시간이 지나면서 풀렸고 남자친구가 때려서 미안하다고 해서 저는 무의식적으로 잊게 되었습니다. 그런데 그 이후 남자친구의 폭력이 조금씩 계속되었고 제가 남자친구 마음에 하나라도 안드는걸 하면 저한테 폭력을 쓰고, 저는 그대로 맞고, 다시 사과하니 그냥 넘어가는게 반복되었습니다. 남자친구는 제 뺨이나 머리, 배를 때리고 머리카락을 잡아당겼습니다 목을 조르기도했고 숨을 못쉬게 머리를 물에 집어넣기도 했습니다. 저는 그런일을 당하고도 실수겠지, 그냥 화가나서 그랬겠지 하고 넘어갔고 제가 용서를 빌었습니다. 그리고 다른 남자와 만나는것 자체를 못하게 해서 전화번호도 아빠랑 교수님을 제외하면 지금 제 폰에 남자는 단 한명도 없습니다. 이런일들이 계속 반복되었고 저도 잘 모르겠지만 지금 저는 남자친구말을 무조건적으로 듣는, 극단적으로 말하면 남자친구한테 복종하게 되는 그런상태에 놓인것 아닌가 생각도 듭니다. 남자친구 말에 싫다고 말을 못하겠습니다. 무섭습니다 너무. 남자친구가 화내려 하면 정말 과장없이 무릎이 자동으로 꿇려지고 무서워서 오줌이 나와버릴것만 같습니다. 이런 사실 자체를 얼마전에 제가 깨달았다는 것도 좀 우울하고 잘 모르겠습니다 정말 잘모르겠습니다 이거 제가 가스라이팅 당한 건가요? 저는 어떡해야 되는건가요?
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Nighty7Night
· 4년 전
일단 폭행을 했다는 것에서 걸러야할 사람이네요...가능하시다면 연을 끊으시는걸 추천드려요. 그 다음에는 사람들이랑 같이 다니시는게 나을지도 몰라요. 왜냐하면 뉴스만 봐도 보복으로 여자친구 폭행하는 사건이 많이 나오니까요... 안전이별 가능하시길 바랄게요. 부디 안전하세요
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UA102
· 4년 전
그동안 정말 고통스러웠겠습니다 💧이건 절대 정상적인 상황이 아니라는 것 & 남자친구가 범죄자라는 것 & 작성자님께서 피해자라는 것 꼭 명심하세요 문제가 매우매우 많습니다 ☝🏻데이트폭력을 하는 그 중에서도 심한 폭행을 행사하는 사람과 사귀고 계십니다 ( •᷄Θ•᷅ ) 부디 안전한 이별하세요 .. 지금 많이 심각한 상황이고 헤어지고 나서도 위험해보입니다 일단 당장 헤어지는 게 우선이고 폭행 증거가 될 수 있는 것들은 모두 모으세요 📷 그동안 했던 문자 내용이나 멍 든 것 등 전부요 .... 다 캡처하시고 절대 만나지 말고 문자로 이별 통보 보내세요 💬 어떤 협박에도 절대 흔들리지 마시고 후에도 나를 찾아오거나 폭행하면 절대 가만히 있지 않고 고소할거라는 의지도 꼭 밝히시고요 🙏🏻 헤어지고 나신 뒤에는 꼭 차단하시고 당분간 친구나 가족 집에서 지내세요 ( ∙̆.̯∙̆) 집에 돌아오더라도 비밀번호 바꾸시고 보안 철저히 하시길 바랍니다 🏡 절대 밤에 다니거나 사람없는 길로 다니지 마시고 그럴 경우가 생기면 꼭 누군가와 전화하시고 호신용품 지니고 다니세요 ! 주변에도 널리 알리시고요 😔 상담도 받아보세요 너무 걱정되는데 꼭 답글 남겨주시길 바랍니다
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friendly08
· 4년 전
음...일단 쓰니분 괜찮으신가요? 그정도면 폭행이 많이 심한거 같은데.... 쓰니분의 의견을 존중하지만 아무래도 폭력이 계속 된것을 보면 헤어지시는게 나을거 같아요 물론 제 의견은요 이 과정은요 쓰니분 의견이 굉장히 중요해요 그래도 폭행이 계속 된다면 이어가서는 않될 인연이겠죠ㅠㅜ 쓰니분도.....신체적인 폭력이 어느정도 이어졌기때문에 그후에 폭력이 없을거란 생각은 들지 않네요...ㅠㅜ 꼭 쓰니분이 안전하셨으면 좋겠어요 꼭 후회없는 선택하시길 바랄께요
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pastigr92
· 4년 전
가스라이팅 이상의 학대 라고 보여지네요... 증거가 없으면 경찰에 신고하기도 애매하니 부모님 집에 들어가시고 일단 주위에 최대한 알리세요 그 남자의 실체를요. 당분간(짧게 몇달 말고 길게 1년이상) 밤길 다니실때에는 두명 이상이랑 꼭 동행 하시고, 경찰에 신고 하실 수 있는 방법이 어떻게든 되신다면 신고 하셔서 본인에게 접근못하도록 하세요. 본인은 지금 폭력에 학습되신 것 같습니다. 이러다, 폭력이 일어나지 않으면 오히려 폭력을 기다리는 순간까지 오게되요. 너무나 무서운 일이죠. 본인이 이것을 틀린것 이라고 인지하고 계시는 지금이 빠져나올 수 있는 마지막 기회예요. 눈 딱 감고 모두에게 도움 요청하세요. 친구들 교수님들 부모님 전부다요. 본인 잘못이 아녜요. 본인은 피해자니까 절대 부끄러워 말고 꼭 도움 받으셔서 이 폭력의 굴레속에서 자유해 지시길 기도합니다. 당분간 절대 혼자 살지 마세요.