20살때부터 이어온 우울증. 어떻게 없앨 수 있을까 두렵습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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20살때부터 이어온 우울증. 어떻게 없앨 수 있을까 두렵습니다.
커피콩_레벨_아이콘until20
·4년 전
저는 현재 24살입니다. 과거에 아직도 사로잡혀 있어요. 20살에 우울증 진단을 받고 상담치료, 약물치료, 상담치료, 약물치료.. 번갈아가며 치료를 하다 도중에 다 제가 그만 뒀습니다. 괜찮아진 것 같아서요. 이제 치료하는데 시간 쏟지 않고 뒤쳐진 만큼 달려야할 시기 인 것 같아서요. 그렇게 대학도 번듯한 곳에 갔으나 이내 휴학을 일삼고 점점 할 수 있는 것들에 대한 자신감과 진취적 성장욕구가 사라집니다. 절 보는 어떤 이들은 그래요. “모터가 고장난 기계에 각종 테이프로 대강 손만 보거나, 좋은 원료를 집어 넣어 그 힘으로 몇달 사는 것 같다.” 너무 동의합니다. 심지어 고장나있던 기간이 오래되다 보니 이젠 모터가 퍼지는 기간이 점점 짧아지고 있어요. 할 수 있는 것들도 못하고 못난다고 생각하는 나. 내가 보는게 나의 모습이니 이뻐 해주며 다독여줄래도 못하겠습니다. 점점 더 굴속으로 들어가고 이제는 손도 못 뻗겠습니다. 이제야 진심으로 내가 탈출하고 싶은데, 진짜 더 이상 이 늪에서 살기 싫어 나오고 싶은데 너무 늦었나 싶습니다. 도와주세요. 정말 도와주세요. 저 좀 꺼내주세요. 마음이 너무 힘들어 글을 남겨 봅니다. 도와주세요.
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댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
nick123
· 4년 전
늦은건 없어요 탈출할서 있어요 님이 늪이라고 생각한 그곳에서 나와요 님을 갉아먹는 것들을 버려요