상담을 받아 보는게좋을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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상담을 받아 보는게좋을까요?
커피콩_레벨_아이콘Kkyungss0
·4년 전
아무이유없이 불안해져요. 처음에는 그냥 심장이 빨리 뛰는 정도였는데 날이 지날수록 점점 이유없는 불안이 커지고 그게 스트레스가되어 배가 아파오고 숨쉬기도 힘들어져요 이제는 이 불안때문에 이유가없는 불안임에도 다 포기하고 그만하고 싶다는 생각을해요
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growup23
· 4년 전
심장이 뛰는 게요 부정적인 사람의 뇌는 불안,초조라고 해석하고 근정적인 사람의 뇌는 기대,흥분이라고 해석한대요 불안한게 아니라 긍정적인 흥분의 감정이 심장을 뛰게 만든 건 아닐까요?
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taaa
· 4년 전
아무이유없이 불안한게 범불안장애일 수도 있어요. 일시적인 현상이 아니라 일상생활까지 방해될 정도로 불안하고 초조해진다면 병원에 가보세요.