우울증인가요, 단순한 우울감인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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우울증인가요, 단순한 우울감인가요?
커피콩_레벨_아이콘dogcatlover
·4년 전
중3 입니다. 몇 달전에는 힘든 일이 있어도 집에 와서 가족이랑 얘기하거나 좋아하는 걸하면 기분이 풀렸어요. 그런데 요즘은 이상하게 집에 와서 가족이랑 얘기해도 기분은 더 안좋아지고 결국 짜증을 내고 말아서 너무 죄송하고 속상합니다. 그래서 좋아하는 걸해서 기분을 전환시키려했어요. 근데 좋아하는게 뭔지 모르겠어서 몇 분 동안 계속 핸드폰 화면만 껐다 키고, 인터넷 들어갔다 나가고... 예전에는 책도 읽고 춤도 추고 취미가 꽤 많았던 것 같은데 지금은 아무것도 재미가 없네요. 침대에 누워서 꼼짝않고 싶을 뿐이에요. 그리고, 재미있는 얘기를 해서 다른 사람들은 다 웃는데 저만 안 웃어요. 만약 웃긴 일이 일어나서 웃는 것도 웃다보면 왜 웃는지도 모르겠고 억지인것 같은 느낌이 들어요. 밖으로는 밝은 척을 하는데도 너무 어렵고 우울해서 미칠 것 같아요. 이건 무슨 증상인가요? 그냥 단순히 지나가는 일시적인 우울감인가요? 아니면 사춘기? 우울증?
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