우울증이랑 죽고싶은 충동때문에 너무 힘들어요 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|자살]
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우울증이랑 죽고싶은 충동때문에 너무 힘들어요 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘yunij014
·4년 전
아주 오랫동안 죽고싶다는 충동을 이겨내고 있는 중 3 학생입니다. 병 때문에 자기혐오가 엄청 심하고 이때문에 놀림도 많이 당해서 많이 함들었어요. 원치않는 특목고 진학에 대한 압박도 심하고 학업 스트레스도 너무 심해요. 또, 집안에서 부모님과의 갈등으로도 많이 힘들어서 우울증이 심하게 왔어요. 그래서 이건 아니다 싶어서 저 혼자서 정신과 진료를 보며 3주간 약받으며 다니다가 지금은 돈이 부족해서 못다니고 있는 상황입니다. 확실히 병원을 다닐 때에는 죽고싶다는 생각도 없고 자해도 하지 않았는데, 병원을 안다니기 시작한 시점부터 자살충동이 너무 심해지고, 자해하는 횟수도 전보다 늘었어요. 특목고에 붙지 못하면 집에서 버린다는 말을 할 정도로 기대가 높으셔서, 아직 이렇게 힘들다 라고 말해본적도 없으며 앞으로 말할 생각도 거의 없습니다. 학교에 위클래스는 진짜 많이 가봤는데 선생님은 자기주장만 하시고 별 도움이 되지 않는다는 걸 알았습니다. 더이상 갈 생각 없어요. 예방전화 그런데 무서워서 전화도 못하겠고 요즘은 매일 바깥으로 뛰어내리고싶다는 생각밖에 없어요. 시간만 나면 자해를 하기도 합니다. 이럴 때 어떻게 도움을 요청해야하는지 알려주실 수 있을까요?
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