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자존감
커피콩_레벨_아이콘saw00
·5년 전
제 자존감이 너무 낮은 것 같아요. 대인기피증인가 싶기도 하고.. 음식점, 커피숍 같은곳에서 주문을 못하겠어요. 두렵달까요? 눈치도 많이봐요. 시선도 많이 신경쓰이고요. 남들이 날 어떻게 생각할까. 한번쯤은 당당하게 모든걸 해보고 싶은데 또 실천은 두렵고. 그리고 사람 눈도 잘 못쳐다봐요. 항상 제가 먼저 시선을 피하곤 해요. 앞에 나가서 발표하는 것도 못해요. 나가서 하면 발이 제 의지에 상관없이 달달 떨릴정도로 떨어요. 스트레스를 받으면 숨이 막히는 느낌도 들고요. 왜 이런지는 모르겠어요. 고치고 싶은데 어떻게 해야하나요?
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hansuyol
· 5년 전
이건 전문가에 상담이 필요할듯 합니다 혹은최면치료도 괜찮을것 같습니다
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hansuyol
· 5년 전
이건 전문가에 상담이 필요할듯 합니다 혹은최면치료도 괜찮을것 같습니다