감정을 누르고 산다는 거 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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감정을 누르고 산다는 거
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·5년 전
옳은 일일까? 오늘 기분이 너무 안좋아서 일할때도 내 기분이나 감정이 피해를끼치면 그건 안되는일인게 당연한거겠지? 그러면 나는 일하러가서 민폐만 끼치는걸까? 그럼 나는 일을하면 안되는게 아닐까? 친구한테 밝게 말하기 힘들때 밝게 말하지 못하는건 자연스러운 일일까? 그러면 나는 알아서 이해해주길 바라는건가? 만족시켜주지 못한것에 대해서 웃게 해주지 못한것에 대해서 나는 우울한게 맞는 일인가? 아니면 내가 잘못한걸까? 이렇게 생각하는거 자체가 잘못된 생각인가? 나는 나를 사랑하지 못해서 남에게도 친절하지 못한건가? 내가 나를 쓰레기로밖에 보지못하고 사랑하지 못하는 건 내 잘못인가? 그럼 나는 어떻게해야 할까? 나도 안아주지 못하는 내가 남을 안아줄 수 있을까? 나는 쓰레기인가?
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