그럴 수 있지만 그렇게 하지 않는 것. 어떤 욕구 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·5년 전
그럴 수 있지만 그렇게 하지 않는 것. 어떤 욕구나 감정이 있어도 절제하는 것. 컨디션의 요구에도 불구하고 하고 싶은 것을 해내는 것. 신체적 요구와 감정의 지배에서 벗어나 내 의지대로 내 생각과 몸을 잘 컨트롤 할 수 있는 것이 진정한 자유다. 이전에 생각했던 자유, 감정과 욕구에 모두 부응하는 것은 결국 아무것도 낳지 못했다. 감정도 욕구도 너무나 가변적이고 휘발성이 강한 것이라 잠깐의 만족은 이루고 나면 허무했다. 목적 없는 찰나의 동기로 홀린 듯 움직이고 나면 후회와 현실 자각의 무거운 스트레스가 찾아 오더라. 그래서 나는 체질과 생각을 바꾸기로 결정했는데 결코 쉬운 게 아닌 것 같다.
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