의욕,자신감이 떨어졌어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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의욕,자신감이 떨어졌어요
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·4년 전
4월부터 우울증, 경계성인격장애를 앓아왔습니다. 그런데 요즘들어 유독 의욕도 안 생기고 다 그만두고 싶네요. 또.. 자신감도 너무 떨어져서 남들 앞에서 이야기하기도 힘들고 매일 자책만 하게 되네요 절 어떻게 하면 좋을까요..?
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