주목 공포증이 있는데 내일 사람들 앞에 서야해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|공포증]
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주목 공포증이 있는데 내일 사람들 앞에 서야해요
커피콩_레벨_아이콘szzzzzzzzz
·4년 전
무대공포증이라고 하나요? 사람들 앞에 서면 불안해지고 말도 못하고 벌벌벌 떠는 증상을 가지고 있는 사람입니다. 그런데 내일 일 때문에 많은 사람들 앞에서 이야기를 해야 해요..불안해서 잠도 못자고 먹지도 못합니다...이겨낼 수 있는 방법이 있을까요? 도와주세오..
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szzzzzzzzz (글쓴이)
· 4년 전
@mmtscherish 사람들의 시선도 두럽고 실수할까봐 두려워요...내가 떠는 모습을 들켜서 사람들이 이상하다고 생각하고... 바보같다고 생각 할까봐...예상하지 못한 질문에 당황해서 답을 못할경우 저의 전문성에 대해 의심받을까봐..그냥 다 두렵네요ㅎ
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szzzzzzzzz (글쓴이)
· 4년 전
@mmtscherish 조언 감사합니다ㅎ 몰입해볼게요! ^^*