어떻게 해야할지 모르겠어요. 내 기분, 내 상태, 하다못해 내가 바라는 것까지 모르겠어요. 그래서 나는 왜 기분이 나쁘지? 라거나 내가 뭘 하고 싶지? 라는 생각을 해도 그 질문만 떠오르고 더 이상의 생각이 나지 않아요. 그냥 머리가 생각하는 걸 정지시키고 아무 것도 하고 싶지 않아요. 저는 어떻게 해야 하는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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어떻게 해야할지 모르겠어요. 내 기분, 내 상태, 하다못해 내가 바라는 것까지 모르겠어요. 그래서 나는 왜 기분이 나쁘지? 라거나 내가 뭘 하고 싶지? 라는 생각을 해도 그 질문만 떠오르고 더 이상의 생각이 나지 않아요. 그냥 머리가 생각하는 걸 정지시키고 아무 것도 하고 싶지 않아요. 저는 어떻게 해야 하는 걸까요?
커피콩_레벨_아이콘SongSong45
·5년 전
미스테리내감정지쳐요
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skgkfakfdlT
· 5년 전
생각을 안하고 싶은거죠.. 근데 그럴수가 없고 원인과 결과를 자꾸 생각하는거야.. 원인도 엾고 결과는 몰라.. 그치만 님이 그렇게 생각하면 그냥 그게 다인거야.. 그게 절다 이기적인것도 아니고 잘못된것도 아닙니다. 그런 생각을 하니까 이런것도 생각했구나 해요.
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dyda1517
· 5년 전
저도 요즘 귀차니즘과 생각안하기로 인해 왜 살고있는지도 모르고 내가 어떤지도 모르겠어요... 그래서 전 마음의 짐을 덜기위해 심리상담을 받아보기로 했어요 마음의 상처는 누가 알아주지 않는 이상 치료하거나 마음의 짐을 벗어버리기 힘들거에요 그러니 전문가와 상담하고 노력해보는것도 좋다고 생각합니다 제 말이 다맞는것도 아니고 마카님도 생각하고 계신게 있을거라 생각됩니다 그러니 한번 실천해보지 않겠어요? ㅎ