상황극 중독입니다. 도와주세요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|대인]
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상황극 중독입니다. 도와주세요.
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·5년 전
초등학생때부터 대인관계에 조금씩 문제가 있었고 중고등학교에 가면서 더 심해졌습니다. 왕따는 아니었지만 남들이 하는걸 하나도 못하고 그래서 친구들이 절 많이 답답해했어요. 외모열등감도 한몫했구요. 현실에서 받지 못한 사랑?그런걸 상황극을 통해 해결하는거같아요 제가. 인터넷상에서 상황을 정해놓고 모르는사람과 글을 써가면서, 행복을 느낍니다. 처음엔 취미 생활로 시작했는데 이게 시간이 지날수록 하루의 대부분을 다 차지하는게 참 그러네요. 전 어떡해야 할까요
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hincin9
· 5년 전
상황극의 중독은 차차 줄여나가는게 괜찮은 방법이라고 생각해요. 하루의 대부분을 차지하는게 뭔가 벅차다 아니다라는 생각이 드셨다면, 첫번째로는 학생이라면 폰을 내셨을 때 받기 전까지 할수있는 일에 집중하는게 도움이 되더라구요. 두번째로는 상황극을 조금이라도 쉬는 기간에 오히려 지인들이랑 친해져서 관심을 점점 사람 쪽으로 돌리는 방법도 괜찮다고 생각해요. 친해지고 싶다는 생각이 들면 그것도 재밌는 법이거든요. 세번째로는 취미를 다른 흥미있는 쪽에 두고 계속 하다보면 상황극에 소비하는 시간이 줄어들거 같네요. 좋은쪽으로 취미를 두면 더욱 더 좋구요. 예를들어 학생이신 경우 폰을 낸 시간에 독서를 하신다던가, tv나 드라마 같은 거나 공예같은거요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@hincin9 조언 감사합니다!