결혼후 우울증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|스트레스]
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결혼후 우울증
커피콩_레벨_아이콘bluesky91
·4년 전
결혼전 중학생때부터 키우던 강아지가 결혼후 1년도 안되서 무지개다리를 건넜어요 그후 스트레스가 쌓여서 우울증이 왔구요... 아마 스트레스 해소는 강아지보며 사랑해주고 이뻐해주며 같이 있는 것 만으로도 힐링이 되었는데 이젠 그마저 없으니 결혼후 시댁의 바램,돈,집안일,엄마도 우울증 오신거같아요... 등 으로 받은 스트레스가 쌓여서 우울증이 온거 같아요 매일매일이 기분이 다운되고 무기력해져서 아무것도 하고싶지 않은데 집안일은 할게많고 하지만 몸은 움직이기 싫다란 생각이 반복되면서 스트레스가 점점 커져가고 난생처음 식욕도 없어져서 처음으로 먹는걸로 다이어트가 저절로 되고있고 성욕도 없어지고 그냥 멍~하게 하루를 보내는거 같아요 밤마다 눈물나고 슬프고 결혼 후회도 되고 이세상에 내편이 없는거 같다고 생각도 들고 몸도 점점 아파지고 짜증도 많아지는거 같고... 하루하루 우울증 증세가 심해져가는거 같아요 남편은 착한데 눈치가 좀 없고 뭔가 답답해요 결혼후 행복할거라고 착각해서 더 힘든거 같고 결혼생활이 이런거라는 것을 이제서야 알게 되었네요 어릴적부터 좋아하는거나 취미가 없어서 뭘해도 재밌지도 않고 불면증으로 밤에 잠도 잘 못자고 정말 심각하다고 생각해서 병원을 가야하나 고민하다가 강아지를 입양하기로 했어요 근데 강아지를 키워도 걱정인게 시댁모든 사람들이 강아지 자체를 싫어하고 잔소리도 할거고 혹시나 아프게될까 걱정도 되고 강아지를 키우면 확실히 우울증에 도움이 될거같은게 요즘 강아지보러 다니고 있는데 그순간이 제일 행복해요 병원갈 돈으로 강아지 용품이나 사야지란 생각이긴 한데 이렇게 지나가도 될지 걱정도 되고 그냥 모든게 걱정이되고 생각이 많아져서 또 글을 올려봅니다
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kkw6836
· 4년 전
유기견봉사활동 같은것은 어떤가여? 강쥐를 사랑하는마음이 있는듯한데 정이 약한분이면 힘들겠지만여ㅜㅜ
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babo11
· 4년 전
강아지 꼭 키워요!!!! 아무도 눈치 보지말고요
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rideon
· 4년 전
결혼후 스트레스는 부부 둘 모두가 받고, 겪는 거죠. 남편이라고 처가, 돈, 집안일에 대한 스트레스가 없을까요. 아내가 기분이 다운되고, 쳐져 있으니 모르긴 몰라도 거기에서 오는 스트레스 또한 엄청날 겁니다. 전 아내분이 본인 힘든 것만 생각하시는 것 같네요. 반려동물 또한 함께 거주하는 이 또는 이들의 동의가 필요한 부분이고요.
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bluesky91 (글쓴이)
· 4년 전
@rideon 당연히 남편 동의는 받았고 남편도 결혼생활에 대한 스트레스는 당연히 있겠죠 하지만 저는 결혼 스트레스에 대한 원인은 시댁과 남편이라 생각해서 나의 힘든것만 생각하고 있을 수도 있겠지요 전 제 우울증에 대한 얘기와 전문상담받으러 병원안가고 강아지로 치유가 될까하는 글을 쓴거뿐인데 공감을 잘 못하시는거 같네요 저희집 부모님은 연락,강요,돈 얘기 안하십니다 본인들 살기 바쁘시다고 너네알아서 잘살라며 신경도 안쓰시는 분이시거든요