뭔가 남들에게 사랑받고 인정받으려면 본인부터 본인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘!20b70d98f5aef4a52ac
·5년 전
뭔가 남들에게 사랑받고 인정받으려면 본인부터 본인을 사랑하고 인정하라는 말을 많이 들었는데 스스로 나를 사랑하고 인정하고 내 장점은 이거야~ 이렇게 생각해도 주위에서 아무에게도 사랑받지 못하고 내 장점이라고 그나마 생각해주는것에 대해서 칭찬을 받는게 너무 드문데 혼자서 어떻게 그렇게 생각하란 말이지? 물론 남의 칭찬따위에 의존하는것은 안좋지만 나 혼자만 그렇게 생각하는거라면 자만이고, 자기위로, 정신승리 아닌가? 얘들이랑 차이가 뭐지? 왠지 그러면 아큐정전에 나오는 아큐가 될 것 같은 느낌이야... 아무도 날 인정해주지 않는데 역으로 내가 날 어떻게 스스로 인정하지? 이거 사회부적응자랑 뭐가 달라?
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 5년 전
@mmtscherish 애정결핍일까요? 근데 딱히 뭐 그럴 이유는 없는것 같은데 애정결핍이 발생할 ㅠㅠ 스스로에게서 장점이나 자신감이 될만한 그런 것들을 못찾고 주위에서도 반응이 시원찮다보니 주위의 좋은 평가를 바라는... 그런 점들이 있는것 같네요...
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adventureseeker
· 5년 전
음 그러니까 이런거에요. 예를 들어 키가 작은 사람이라면 이런 부분이 다른사람에 비해 열등하고 부족한 점이라고 생각하며 부정적인 측면만 볼수도 있겠지만, 난 다른 사람보다 키가 작으니 주변 사람을 안정시켜줘. 너무 큰 키는 오히려 부담스럽게 느껴질수도 있겠지. 라며 장점으로 승화시켜 생각할수도 있겠죠. 자기자신을 사랑하는게 마냥 억지부리며 정신승리하라는 뜻이 아닙니다. 흔히 긍정적으로 생각하라, 자기자신을 사랑하라 라는 말이 이런뜻으로 많이 왜곡되어 받아들여진다는게 참 안타까울 따름이죠 ㅠ
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!20b70d98f5aef4a52ac (글쓴이)
· 5년 전
@adventureseeker 역시 그냥 긍정적으로 생각하는 버릇을 계속 들이는게 나을까요? 그냥 이상태에서 갑자기 긍정적으로 생각하려고 노력한다해도 쉽게 바뀌진 않을거고 그런식으로 생각하는것 자체도 어려울텐데 참 많이 어렵네요 ㅠ 최근 너무 부정적으로 바뀐 제 생각방식을 바꾸는게... 여튼 감사합니다
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adventureseeker
· 5년 전
긍정적으로 생각라는 뜻은 정확히 말해 한 사물이나 현상의 장점인 면을 보라 라는 뜻입니다. 물론 장점을 보는 것조차 개인 스스로 생각하기에 힘들수도 있어요. 이것도 훈련을 하면 늘수잇긴 하다면 전 가끔 긍정적으로 생각하는데에 능숙한 사람들에게 도움을 구하며 의지하곤 합니다. 사실 저 예시도 제가 생각한게 아니라 다른 사람이 생각한걸 제가 인상깊게 기억하고 옮긴것에 불과합니다. 자신이 현재 힘들때 다른 것에 잠시 기대어 의존하는 것은 나쁜것이 아닙니다. 다만 나쁜것에 의존하지말고 더 가치가 높고 좋은 것에 의존하세요. 독서나 음악듣기, 운동 등 각종 취미활동이나 종교활동도 예를 들수 잇고 저같이 저보다 더 많이 아는 지식인들이나 전문가에게 배우는 방식도 잇겟죠.