발표하는게 너무 괴로워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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발표하는게 너무 괴로워요
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·5년 전
사람들 앞에서 발표를 하려하면 목소리가 우는거처럼 나와서 너무 괴로워요 아무리 연습해도 나아지지 않고.. 대학3학년인데 아직도 이러네요.. 이번에도 발표를 하는데 너무 괴로워요 거기다 친한애들이라도 있으면 모르겠는데 전과를 해서인지 대부분의 아이들이 저를 싫어합니다.. 그런 애들 앞에서 하려니 더 떨리고 토가 나올거같아요 진짜 너무 걱정이예요
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adventureseeker
· 5년 전
목소리 자체가 문제라면 보이스 트레이닝을 하면 되지 않을까여?
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@adventureseeker 발표하는게 너무 떨려요ㅠㅠㅜ 손이랑 발이 엄청 떨리고 심장은 튀어나올거처럼 쿵쾅대면서 엄청 긴장해서 목소리가 우는거처럼 나와요ㅠㅠ
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apua
· 5년 전
혼자 집에서 말하는것처럼 애들 눈 마주치지 말고 앞에 저것들은 우리집에 있는 솜인형이다 생각하면서 크게 질러버리면 낫더라구요. 저희 과학쌤도 글쓴님이랑 같은 분이셨는데 처음에 그렇게 작게 발표했다가 점수 적게 받고 충격먹어서 눈 꽉 감고 크게 발표했는데 저번보다 점수가 높았대요. 그래서 교수님한테 결과물도 저번거보다 잘한것도 없었는데 왜 점수가 높아졌냐 하니까 발표를 자신있게 하는것만으로도 높게 받을 가치가 있다고 말하셨대요. 그러니까 너무 눈 신경쓰지 말고 자신있게 팍 질러봐요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@apua 감사합니다ㅠㅠㅠㅜ