이별후 뻥뚫린 기분, 삶의 의욕이없고, 음식으로 허기채우는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|이별]
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이별후 뻥뚫린 기분, 삶의 의욕이없고, 음식으로 허기채우는
커피콩_레벨_아이콘laalavla
·5년 전
이별 후 3개월 정도 지났는데 아직도 너무 힘이듭니다. 그 애는 일주일만에 다른 사람 만나고 매일 행복해 한다고 하는데..저는 다른 사람 들어오지도 않고 그애생각 만 나고 괴로워요. 이미 끝난걸 아는데 삶을 살아가는 제가 빈껍데기만 남은 느낌이고 뭔가 공허해 요즘은 음식으로 저를 채우고 있습니다. 동시적으로 직장에서 직무가 바뀌면서 스트레스가 심하고 업무량 많아 동시다발적으로 힘드니 지쳐요. 쉬는 날은 아무도 안만나고 주말에 집에만 박혀서 매일 울고 무기력하네요. 자꾸 이상한 생각만 나요. 그애가 나랑 사귈때 2시간이면 걸릴 거리를 왜8시간 걸려 갔다고 했던걸까 헤어지기전에 내가 보고 싶다던 영화를 그애랑 보려고 자꾸미뤘던 걸까..꼬리에 꼬리를 무는 생각들로 또아프고 저를 괴롭힙니다. 그애는 다른 여자를 만나서 무척 행복 하대요. 저도 행복해지고 싶은데 지금 너무 현실적으로 벗어나고 싶어요. 어디 하소연 할 곳도 없고 그냥 멘탈이 너무 힘드네요. 공허해서 음식을 마구 먹고 캄캄한데 누워서 먹고 자고만 반복하니 살만찌고 여드름 나고 외모가 최악이 됬네요. 저를 사랑하고 싶은데 자존감이 없어요. 저 진짜 제가 너무 답답해요........살려주세요ㅜㅜ
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bighart
· 5년 전
그 사람을 생각하지 마세요.. 잡아지는 것이 아니란걸 안다면 잡아지는 뭔가를 선택하세요..
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6month
· 5년 전
좋아한만큼 아픔이 클테니 당연합니다 3개월이면 긴 시간도 아니구요 그냥 시간이 약입니다 실컷 우세요 그리고 그사람은 죽었으니 새사람 받아들일 준비!