요즘 너무 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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요즘 너무 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘siddl0602
·5년 전
요즘 학교에서 친구들과 잘 지내는데도 친구들이 떠날까봐 두렵고 무서워요. 사람많은 곳에 가도 불안하고 밤에는 여러가지 잡생각이 나서 잠에 쉽게 들지못해요. 또 잠을 자면 이상하게도 주변의 소리를 하나도 못듣고 자요. 계속 무기력해지고 모든 생각이 부정적이고 방에서 나가기도 싫고 아무랑도 말하기 싫어요. 죽고싶다는 생각도 하고 또 어떤날엔 갑자기 기분이 주체할 수 없을 만큼 들뜨고 좋아요. 제가 왜 이러는 걸까요?
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커피콩_레벨_아이콘
aiaia
· 5년 전
약간조울증 증세같은데 어떤계기가 있는지 생각해보시는게 좋을거같아요