체력을 좋게 만드는 방법 없을까요??? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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체력을 좋게 만드는 방법 없을까요???
커피콩_레벨_아이콘duurueu
·5년 전
제가 왕복달리기를 할려는데 다음주 월요일까지 체력을 길러야하는데 왕복 150개 할려는데 체력을 아~~주 좋게 만드는 방법이 없나요????
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커피콩_레벨_아이콘
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· 5년 전
담주 월요일까지 시간이 너무 없긴 하네요. 체력 기르는건 뭐... 가장 간단한건 그냥 운동장같은데서 달리세요. 마카님의 원래 체력에 따라 좀 달라지긴 해도 일단 달리는게 기본 아닌가요? 운동에 정도는 없다 생각해요 열심히 노력하는거 외에는 체력은 특히 본인이 노력할수록 보답해주거든요, 힘은 남자간에도 남자와 여자간에도 한계가 있지만 체력은 여자도 남자보다 훨씬 강해지게 만들수도 있고 그런게 체력인지라...